Lavarsi le mani
Quando si dovrebbero lavare le mani?
Prima di...
- Maneggiare o consumare alimenti
- Medicare o toccare una propria od un'altrui ferita
- Applicare o rimuovere le lenti a contatto
Dopo aver...
- Soggiornato alla toilette o aver toccato l'area anogenitale
- Maneggiato cibo crudo, in modo particolare le carni (pollo, maiale, hamburger) od il pesce
- Cambiato un pannolino
- Soffiato il naso, tossito o starnutito
- Aver accarezzato un animale domestico, soprattutto rettili e animali esotici
- Aver maneggiato rifiuti
- Essersi allenati in palestra
- Essere stati a stretto contatto con persone ammalate, ad esempio al ritorno dall'ospedale
- Dopo aver soggiornato in luoghi molto affollati, come le sale da aspetto di ferrovie, aeroporti ecc.
Come lavarsi le mani?
Quando si parla di igiene personale, non è importante rispettare solo le indicazioni sul momento opportuno per lavarsi le mani, ma anche quelle inerenti la corretta tecnica di lavaggio e detersione. Un risciacquo veloce, infatti, non è sufficiente per eliminare il problema.
Vediamo allora alcuni semplici consigli per lavarsi le mani nel modo più idoneo.
- Utilizzare sapone ed acqua corrente, preferibilmente calda
- Lavare accuratamente tutte le superfici, compresi i polsi, i palmi ed il dorso delle mani, le dita e lo spazio al di sotto del margine libero delle unghie
- Sfregare le mani tra di loro e strofinare tutte le superfici per almeno 20 secondi
- Risciacquare abbondantemente
- Asciugare le mani con l'apposita carta usa e getta, con un asciugamano personale pulito o con un dispositivo ad aria calda
- Qualora il lavandino sia dotato dei vecchi rubinetti o dei più moderni ma antigienici miscelatori, questi andrebbero chiusi con le mani protette dalla carta usa e getta
- Eventualmente, applicare una crema idratante per prevenire le irritazioni dopo l'utilizzo di detergenti troppo aggressivi o dopo un lavaggio prolungato
Ulteriori informazioni su come lavarsi le mani
Il comune sapone è sufficiente per rimuovere i germi dalle mani, ma in assenza di acqua si può ricorrere ai cosiddetti hand sanitizers, moderni e speciali saponi a base alcolica per lavare le mani a secco. Sempre negli ultimi anni, sono comparsi nella grande distribuzione detergenti dotati di azione battericida, ma più del prodotto scelto è fondamentale rispettare la corretta tecnica di lavaggio (anche perché gli agenti antibatterici potrebbero aumentare la resistenza batterica).
Ricordiamo, infine, che mettere a disposizione dei nostri ospiti (in modo particolare del medico che ci visita) del sapone appena scartato per lavarsi le mani ed un asciugamano pulito per asciugarle, è un atto di apprezzata cortesia.
