Denti

Le dieci regole per denti sani

I denti devono essere spazzolati per almeno tre minuti dopo ogni pasto
Lo spazzolino deve essere cambiato periodicamente, almeno ogni 2 o 3 mesi
Lo spazzolino deve essere usato sia sulla parte anteriore che posteriore dei denti
Un dentifricio al fluoro è sicuramente più efficacie
E' preferibile scegliere uno spazzolino con setole artificiali
Evitare gli spazzolini con setole troppo dure o troppo morbide, sceglire setole con una durezza media
Roteare continuamente lo spazzolino durante il lavaggio dei denti
Fare attenzione a non trascurare le zone più periferiche e nascoste del cavo orale durante il lavaggio
Dopo il lavaggio con lo spazzolino, usare sempre il filo interdentale
I colluttori non sono necessari, tuttavia servono a curare casi di infiammazione gengivale o eccessive concentrazioni di tartaro

Mettiti in bocca 2 piccoli cubetti di ghiaccio vicino alla gengiva dove c'è il dente da togliere, fa ghiacciare per bene la gengiva, quindi tira.

Senti giusto un pizzico, ma fa poco male.